Yoga Cocoon
Dimanche, 14h-17h00, Grez-Doiceau
Une après-midi de fin d’hiver pour se détendre, déconnecter et ralentir.
Nous vous proposons une séance de Yoga doux suivi de Yoga Restauratif, lors duquel vous recevrez des petits massages dans les postures de Yoga. Cette pratique vous permettra de vous détendre en profondeur et d'apaiser votre système nerveux.
Après le yoga, vous pourrez profiter d'un sauna, le tout dans un cadre verdoyant enchanteur.
- 1h30 de yoga restoratif y compris de délicieux petits massages et soins énergétiques dans les postures. Nous resterons pendant plusieurs minutes dans des postures apaisantes avec le soutien de coussins, couvertures et briques de yoga.
Nous vous proposons une séance de Yoga doux suivi de Yoga Restauratif, lors duquel vous recevrez des petits massages dans les postures de Yoga. Cette pratique vous permettra de vous détendre en profondeur et d'apaiser votre système nerveux.
Après le yoga, vous pourrez profiter d'un sauna, le tout dans un cadre verdoyant enchanteur.
- 1h30 de yoga restoratif y compris de délicieux petits massages et soins énergétiques dans les postures. Nous resterons pendant plusieurs minutes dans des postures apaisantes avec le soutien de coussins, couvertures et briques de yoga.
La combinaison du yoga Yang (dynamique, masculin, solaire) et du yoga Yin (relaxant, féminin, lunaire) nous permet d'arriver à un bel équilibre entre le système nerveux sympathique et parasympathique, notre mode "on" et "off", notre accélérateur et notre frein.
L'atelier sera donné par Laurence Gilliot et Gaetane Gilliot. Laurence est prof de yoga, formatrice de prof de yoga et facilitatrice de TRE. Gaetane est prof de yoga, pratique le magnétisme et offre des soins énergétiques.
Inscription: [email protected], inscription préalable requise
Prix: 30 euros
Lieu: Chateau de Cognée à Marbais,
122 rue de Priesmont, 1495 Marbais
L'atelier sera donné par Laurence Gilliot et Gaetane Gilliot. Laurence est prof de yoga, formatrice de prof de yoga et facilitatrice de TRE. Gaetane est prof de yoga, pratique le magnétisme et offre des soins énergétiques.
Inscription: [email protected], inscription préalable requise
Prix: 30 euros
Lieu: Chateau de Cognée à Marbais,
122 rue de Priesmont, 1495 Marbais
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