L'hypnose conversationnelle stratégique
L'hypnose est un état de conscience modifié qui ressemble à "être dans la lune" ou au mode "pilot automatique" que nous pouvons avoir en voiture. A chaque fois que nous sommes absorbés par une activité jusqu'à perdre conscience du temps qui passe et de ce qui se passe autour de nous, nous sommes en hypnose. Notre attention est alors tournée vers l'intérieur.
Lorsque nous sommes en hypnose, nous utilisons notre mémoire, notre imaginaire et nos ressources intérieures afin de diminuer l'impact émotionnel de certaines situations douloureuses ou difficiles. Nous reprenons le contrôle sur notre système nerveux autonome et sur nos émotions. Nous pouvons nous libérer de la charge émotionnelle associée à un/des souvenir.s.
Lorsque nous sommes en hypnose, nous utilisons notre mémoire, notre imaginaire et nos ressources intérieures afin de diminuer l'impact émotionnel de certaines situations douloureuses ou difficiles. Nous reprenons le contrôle sur notre système nerveux autonome et sur nos émotions. Nous pouvons nous libérer de la charge émotionnelle associée à un/des souvenir.s.
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L'hypnose peut être bénéfique en cas de:
- Traumas - Deuil - Douleur ou problèmes physiques - Anxiété - Transition de vie - Préparation à une opération Lors d'une séance d'Hypnose conversationnelle stratégique, le thérapeute et le patient interagissent tout au long de la séance. Le patient peut choisir de sortir de l'hypnose quand il le désire. Le thérapeute est là pour accompagner et faire des propositions mais c'est le patient qui guide. |
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Pourquoi l'hypnose fonctionne-t-elle? Le pouvoir de l'hypnose réside dans le fait que notre cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire. Deux exemples: Imaginons un instant que nous croquons dans un citron. La simple pensée va nous faire saliver jusqu'à presque avoir l'impression de goûter le citron! Lors nous imaginons un scénario catastrophe future, notre corps va déclencher tout un processus physiologique de stress, y compris la production d'adrénaline et de cortisol, accélération de la respiration et du rythme cardiaque, etc.
Un choc émotionnelle peut provoquer chez nous une réaction chimique et hormonale qui nous plonge dans un état modifié de conscience qui ressemble à l'hypnose. Comme notre organisme est sous choc, l'enregistrement de l'évènement au niveau des plaques sensibles de notre mémoire pose souvent problème. C'est l'enregistrement du souvenir qui peut provoquer des flash-backs, des cauchemars, de l'hyper-vigilance, etc.
Lors d'une séance d'hypnose, nous allons créer avec la victime un état modifié de conscience pour atteindre les plaques sensibles de la mémoire où sont enregistrés les souvenirs traumatisants pour les modifier. Comme le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire, nous allons pouvoir modifier des souvenirs avec un réel impact au niveau physique, émotionnel et mental.
Un choc émotionnelle peut provoquer chez nous une réaction chimique et hormonale qui nous plonge dans un état modifié de conscience qui ressemble à l'hypnose. Comme notre organisme est sous choc, l'enregistrement de l'évènement au niveau des plaques sensibles de notre mémoire pose souvent problème. C'est l'enregistrement du souvenir qui peut provoquer des flash-backs, des cauchemars, de l'hyper-vigilance, etc.
Lors d'une séance d'hypnose, nous allons créer avec la victime un état modifié de conscience pour atteindre les plaques sensibles de la mémoire où sont enregistrés les souvenirs traumatisants pour les modifier. Comme le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire, nous allons pouvoir modifier des souvenirs avec un réel impact au niveau physique, émotionnel et mental.