Rejoins-nous pour une retraite Yoga-Nature de 4 jours au cœur de la splendide région des Vosges, en France. Viens te reconnecter profondément à ton corps, à ton esprit et à la Terre, celle en nous et tout autour de nous. Accorde-toi un moment hors du temps pour prendre soin de toi et t'émerveiller devant les miracles de la Vie. Nos journées seront rythmées par des séances matinales ressourçantes de yoga et des randonnées en pleine Nature, ponctuées de moments de découverte et de réflexions sur le thème du Vivant et de ses rythmes.
Notre exploration pour ces 4 jours sera centrée sur "Le cycle de la vie". Au rythme des séances de yoga et des balades, nous découvrirons que les cycles sont omniprésents : dans notre respiration, notre rythme cardiaque, dans les alternances jour/nuit et les saisons et dans la matière qui nous constitue et constitue le Vivant... |
Aurèle Destrée
Guide nature et coordinatrice de l’asbl des Schumacher Sprouts, elle organise de nombreuses activités en Belgique questionnant nos modes de pensée et d’action et proposant d’autres manières d’aborder les enjeux actuels, en lien avec l’écologie profonde. Ses espaces d’apprentissage préférés sont sur les chemins, en bordure de forêt ou près d’un ruisseau. Passionnée par le système Terre, elle invite à s’émerveiller devant l’intelligence du Vivant. |
Laurence Gilliot
Laurence organise depuis de nombreuses années des retraites de yoga, méditation et pleine conscience ainsi que des formations pour professeurs de yoga. Avec douceur et bienveillance, elle aime créer des espaces de transformation intérieure où chacun se sent en sécurité et accueilli telle qu’il ou elle est. Laurence combine de nombreuses approches psycho-corporelles, intuitives et spirituelles pour apaiser le mental et se reconnecter intimement à soi, aux autres et à la nature. |