Quand nous avons déménagé à Chiang Mai, Thaïlande, en 2008, j'ai découvert la pratique du yoga. Cela me semblait être une suite logique: une méditation en mouvement. A travers le yoga, j'ai trouvé une manière de me connecter à mon corps, ma respiration et mes schémas de pensées. Chaque pratique m'apportait de nouvelles réalisations sur moi et sur ma vie. Cela me permettait de prendre distance des petits problèmes du quotidien pour me rappeler mon essence profonde.
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Ma carrière en tant que formatrice de professeurs de yoga a débuté en 2013. J'ai eu la grande chance d'accompagner de nombreux étudiants de yoga, en Thaïlande, au Costa Rica et en Irlande du nord. C'est une véritable passion pour moi de voir mes élèves grandir, de les aider à avoir confiance en eux et de créer une connection profonde et bienveillante.
J'ai suivi de nombreuses formation de yoga: Anusara Yoga avec Brigitte Woodskramer, Andrew Rivin et Desiree Rumbaugh, Ayurveda avec Balaram Chandra Das, Kimberly Grace et Sarra Kaufman, Restorative Yoga avec Melissa Smith, Qi-flow avec Chris Su et Somatic Movement avec Tara Eden. Je suis également formée en Dance Mandala, une forme de méditation en mouvement sous forme de dance libre (que j'espère commencer en Belgique en 2021). |
Après 12 années passées en Thaïlande, nous sommes revenus dans notre belle Belgique en avril 2020. Notre décision de rentrer était intuitive: nous sentions qu'il était temps de se reconnecter à nos racines, à nos familles, aux forêts humides, aux 4 saisons, aux dunes, etc.
Depuis que je suis de retour en Belgique, j'ai commencé à collaborer avec des psychologues pour travailler sur la santé mentale en utilisant une approche corporelle. J'offre des séances de yoga sensible aux traumas (TCTSY) pour appliquer la pratique de yoga aux traumatismes psychologiques complexes et autres défis de santé mentale.
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